السبت، 26 أغسطس 2017

تمارين كمال أجسام [أقوى تمارين الذراع] [البايسيبس] .






1- التمرين الأول :







2- التمرين الثاني :







3- التمرين الثالث :








4- بقية تمارين الباي سيبس :













مرسلة بواسطة في

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

الاشتراك في: تعليقات الرسالة (Atom)