تعليم السباحة .

1- الدرس الأول :

2- الدرس الثاني :

3- الدرس الثالث :

4- الدرس الرابع :

5- الدرس الخامس :

6- الدرس السادس :

7- الدرس السابع :

8- الدرس الثامن :

9- الدرس التاسع :

10- الدرس العاشر :

11- الدرس الحادي عشر :

12- الدرس الثاني عشر :

13- الدرس الثالث عشر :

14- الدرس الرابع عشر :

15- الدرس الخامس عشر :

16- الدرس السادس عشر :

17- الدرس السابع عشر :

18- الدرس الثامن عشر :

19- الدرس التاسع عشر :

20- الدرس العشرون :

21- الدرس الواحد و العشرون :

22- الدرس الثاني و العشرون :

23- الدرس الثالث و العشرون :

24- الدرس الرابع و العشرون :

25- الدرس الخامس و العشرون :

26- الدرس السادس و العشرون :

27- الدرس السابع و العشرون :

28- الدرس الثامن و العشرون :

29- الدرس التاسع و العشرون :

30- الدرس الثلاثون :

31- الدرس الحادي و الثلاثون :

32- الدرس الثاني و الثلاثون :

33- الدرس الثالث و الثلاثون :

34- الدرس الرابع و الثلاثون :

35- الدرس الخامس و الثلاثون :

36- الدرس السادس و الثلاثون :

37- الدرس السابع و الثلاثون :

38- الدرس الثامن و الثلاثون :

39- الدرس التاسع و الثلاثون :